PILATES
Mobilità, rinforzo e stretching basato sulla respirazione diaframmatica.
Ricordati di portare il tuo tappetino! (ma se lo dimentichi non preoccuparti, noi ne abbiamo in abbondanza)
ORARI DISPONIBILI (prenotazione obbligatoria):
Lunedì dalle 19 alle 20
Mercoledì dalle 18 alle 19
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